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【がんの食事療法】我が家の夕食のスタンダードはこれ。

こんばんは!Ruriです。

昨日、嬉しいニュースがとびこんできましたね。
がん治療に大きな一歩ですね。

さて、がんの食事療法を実践中の私たち。

最近の我が家の夕食のスタンダードはこんなかんじです。

おかずは変わりますが、1の玄米(黒米)と4の野菜スープは基本的に毎日です。

あと、鉄板の野菜果物ジュースも健在です。

外食も好きですが、日々の食事はかなり大事なので今後も研究したいです。

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この記事を書いた人

現在は福岡情報を中心に旅行、グルメ、日々のあれこれを綴っています。

食べること全般、コーヒーとカフェが大好物!

海外は近場が好きです。2013年までは韓国中心でしたが、ここ数年は台湾に縁があり台湾記事が多めになっています。

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